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2014年4月25日 (金)

川の道フットレースのタイムテーブル作成

川の道フットレース後半ハーフまで、あと1週間と迫って参りましたので、作戦(!)の検討がてら、タイムテーブルを作成してみました。

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ちなみに、作戦としては、概ね次のように考えております。

  • スタートの小諸からレストポイントの鹿渡館までの133.8kmは、キロ10分ペースで、22時間かけて進む。
  • 鹿渡館からゴールの新潟までの121.5kmは、キロ12分ペースで、24時間かけて進む。
  • 鹿渡館では、6時間休憩する。
  • 制限時間まで6時間の余裕がある計画なので、ペースが遅くなっても諦めずに進む。(←超重要!)

あと、リタイヤした(笑)小江戸大江戸200kの経験では、目標となるポイント間の距離が長すぎると気が滅入ってきますので、今回は、少なくとも5〜6kmに1か所は目標ポイントを置き、細かく刻んで進んでいくようなタイムテーブルにしてみました。

このタイムテーブルは、いつでもすぐに確認できるよう、リュックの腰紐にクリップで止めておき、これを心の支えにして、完走(歩)できるよう頑張りたいと思います。

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